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个人防护“九条”措施

1.戴口罩

公共场所必须戴口罩，阻止飞沫传播，戴前摘后要洗手，用后不乱丢。

2.勤洗手

餐前便后，触摸公共物品，接触口、鼻、眼之前要洗手。

3.常通风

每日至少2次，各半小时，降低有害物质浓度，保持空气清新。

4.科学消毒

室内空间，常接触的门把手、电脑键盘、生活器皿等经常消毒。采取科学消毒方式，规范使用消毒用品。

5.不共餐

分餐分筷，使用公筷，保持安全距离，防止通过唾液交叉感染。

6.不聚集

少去人员密集场所，出行和活动不扎堆。

7.保持安全距离

人员接触保持1.5米以上安全距离。

8.拒绝野味

遵纪守法，拒食野生动物，防止病从口入。

9.有症状早隔离早就医

坚持日测体温，有发热（体温≧37.3℃）、咳嗽、胸闷、腹泻、乏力等身体不适症状，早就医，早隔离。

来源：齐齐哈尔市疾病预防控制中心、鹤城发布

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